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Kuschelparty Workshop zur Sensibilisierung der Sinne
ASANA GANESHA - Yoga Schule, Stuttgart
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Warum sind Umarmungen und achtsame Berührungen überlebenswichtig?
• Sie reduzieren Angstzustände, Depressionen und Aufmerksamkeitsstörungen. • Sie lindern Entzündungen nach einem akuten Schlaganfall oder Herzstillstand. • Sie verbessern das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden. • Sie senken die Stresshormone Cortisol und Noradrenalin. • Sie setzen ab 20 Sek. das „Glückshormon“ Oxytocin frei. • Sie senken Blutdruck und Herzfrequenz. • Sie fördern die Bindung in Beziehungen. • Sie lindern häufig Erkältungssymptome. • Sie verbessern die Schmerztoleranz. Alles geschieht freiwillig und im Einklang. Lass es dir gut gehen und komm vorbei.
Samstag 2 Stunden von 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Einlass 30 Minuten vor Beginn. Der Eingang ist im Erdgeschoss über eine Stufe zu erreichen.
• Sie reduzieren Angstzustände, Depressionen und Aufmerksamkeitsstörungen. • Sie lindern Entzündungen nach einem akuten Schlaganfall oder Herzstillstand. • Sie verbessern das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden. • Sie senken die Stresshormone Cortisol und Noradrenalin. • Sie setzen ab 20 Sek. das „Glückshormon“ Oxytocin frei. • Sie senken Blutdruck und Herzfrequenz. • Sie fördern die Bindung in Beziehungen. • Sie lindern häufig Erkältungssymptome. • Sie verbessern die Schmerztoleranz. Alles geschieht freiwillig und im Einklang. Lass es dir gut gehen und komm vorbei.
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