Wandel-Yoga | Bewegung-Atmung-Meditation

Wandeln mit Yoga Während dieser eintägigen Auszeit auf der Stutenmilchfarm Grüne Oase in Bredow begibst du dich unter Leitung von Yoga- Ayurvedalehrerin Marion Voigtauf eine Reise zu dir selbst

Magische Kraftorte Du entdeckst magischen Kraftorte, wandelst von einem zum anderen. Jeder Ort schenkt dir seine Energie, stärkt und verbindet dich. Du öffnest dich mit allen deinen Sinnnen, um ganz gegenwärtig zu sein.

Move, Breath, Meditate Mit sanften Bewegungen, entspannenden Atemübungen und erdenden Meditationen schaffst du in dir Raum für inneren Frieden, Ruhe und Erkenntnis. Klangschalen und Klangspiele helfen dir, tief in dein Inneres einzusinken und einfach nur zu sein. An jedem Ort erwartet dich zudem eine inspirierende Geschichte, die dir wertvolle Impulse gibt.

Ayurvedisch essen Während deiner Reise zu dir selbst wird gut für dich gesorgt. Am Mittag erwartet dich ein frisch zubereitetes, leichtes Mittagessen. Auch für Getränke ist gesorgt.